Ăn 1-2 viên này, da trắng, sạch mụn lại còn giảm 5kg chỉ trong 1 tuần

Nếu như tinh bột nghệ chứa curcumin giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa tàn nhang, vết sạm đen và hỗ trợ tiêu hóa thì mật ong lại chứa thành phần chất dinh dưỡng có lợi nhằm tăng sức đề kháng, chống lão hóa từ bên trong. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ mang đến một loại thần dược làm đẹp tự nhiên giúp hội con gái cải thiện làn da trắng sáng cùng giảm cân an toàn lấy lại vóc dáng săn chắc.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 500g tinh bột nghệ vàng nguyên chất.

- 250g mật ong nguyên chất.

- 50ml dầu dừa (nếu nhà không có không cần).

- 1 lọ thủy tinh có nắp kín.

Tùy theo số lượng viên nghệ bạn dùng thì tăng giảm liều lượng bột nghệ và mật ong, tuy nhiên vẫn đảm bảo tỉ lệ 2:1.

Cách làm:

- Cho bột nghệ và mật ong vào một chiếc âu inox, thêm chút dầu dừa vào hỗn hợp để giảm tỉ lệ mật ong cho đỡ nóng.

- Dùng thìa để trộn đều các nguyên liệu rồi cho vào chiếc cối, dùng chày giã nhẹ để có được hỗn hợp dẻo mịn.

- Đeo găng tay và vo hỗn hợp bột nghệ và mật ong thành các viên nhỏ khoảng 1 đốt ngón tay. Cố gắng viên đều để liều lượng sử dụng mỗi ngày tương đương nhau nhé.

- Cho các viên tinh bột nghệ vào một khay inox rồi cho vào lò vi sóng để sấy khô trong 5 phút.

- Bỏ các viên nghệ mật ong vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô ráo.

Cách sử dụng:

- Đối với những người có nhu cần giảm cân tự nhiên thì ăn 1-2 viên trước khi ăn, còn để tăng cân thì ăn cơm rồi uống.

- Trẻ nhỏ khoảng 5 tuổi trở lên thì lấy 1 viên tinh bột nghệ pha với sữa đặc rồi uống mỗi sáng. Cách này sẽ giúp bé tăng cân nhanh chóng không lo suy dinh dưỡng.

- Trong trường hợp bạn gái bị mụn thì nghiền nhỏ 1 viên tinh bột nghệ rồi trộn đều với 1 thìa sữa chua rồi thoa đều khắp mặt để làm mặt nạ. Sau 15 phút thì rửa lại bằng nước mát.